{"product_id":"ab-roller-wheel-with-knee-pads-for-core-training","title":"عجلة تمرين البطن مع وسادات ركبة لتدريب العضلات الأساسية","description":"\u003cdiv\u003e\n\n\u003cp\u003eاستحوذ على تدريباتك باستخدام أداة أساسية مركزة في المنزل مصممة لتغيير طريقة تدريبك لعضلات البطن والعضلات المائلة ومنتصف الجسم بالكامل. تجمع عجلة تمرين البطن مع وسادات الركبة بين التدحرج السلس والتحكم المريح والمقبض المريح ودعم الركوع الواقي لجعل كل تكرار ذا قيمة - بدءًا من جلستك الأولى وحتى تحديات تقوية عضلات البطن المتقدمة.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eما الذي يميز عجلة تمرين البطن هذه\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eحركة تدحرج سلسة\u003c\/b\u003e: تنزلق عجلات TPR بحركة ثابتة ومنخفضة الاحتكاك، لتوجيه جذعك من خلال حركات دقيقة ومتحكم فيها تقلل من إجهاد الكتفين والظهر.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eتصميم متين ومحرك بالاستقرار\u003c\/b\u003e: توفر الأنابيب المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ المقوى إطارًا صلبًا للتدريبات المكثفة، حتى تتمكن من التعمق في روتينك الأساسي بثقة.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eراحة مريحة\u003c\/b\u003e: تمنحك مقابض الإسفنج المخملية قبضة آمنة ومريحة، مما يساعدك على الحفاظ على الشكل أثناء التمدد والانقباض خلال كل مجموعة.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eحماية الركبة متضمنة\u003c\/b\u003e: توفر وسادات الركبة المدمجة حماية لنقاط الضغط، مما يسمح بجلسات أطول دون إزعاج ويشجع على المحاذاة الصحيحة.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eصغيرة الحجم وقابلة للحمل\u003c\/b\u003e: تصميم نحيف وموفر للمساحة يجعل من السهل تخزينها والتقاطها للتدريبات السريعة في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو أثناء السفر.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eتدريب فعال لعضلات البطن\u003c\/b\u003e: مصممة لإشراك ليس فقط عضلات البطن ولكن أيضًا السلسلة الأساسية بأكملها - العضلات المائلة، والعضلات الباسطة للورك، والعضلات المثبتة - لترقية متوازنة وفعالة لأي روتين لياقة بدنية.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eكيف تعمل\u003c\/h3\u003e\n\n\u003col\u003e \u003cli\u003eاركع على الوسادات المتوفرة وامسك بمقابض الإسفنج بإحكام.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eابدأ بالتدحرج للأمام مع إبقاء عضلات بطنك مشدودة وظهرك في وضع محايد.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eعد إلى وضع البداية بحركة محكمة، وتجنب الهزات المفاجئة.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eتقدم تدريجيًا - من مسافات قصيرة إلى لفات أطول - مع تحسن قوة عضلات بطنك.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e \u003ch3\u003eمثالية لـ\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eعشاق اللياقة البدنية المنزلية الذين يقومون ببناء روتين أساسي مخصص\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eأي شخص يبحث عن استقرار أساسي، وتحسين وضعية الجسم، وتقوية منتصف الجسم\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eخطط اللياقة البدنية لكامل الجسم التي تعتمد على إشراك عضلات البطن للحصول على أداء أفضل\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eما الذي تتضمنه\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eعجلة تمرين البطن مع وسادات ركبة مدمجة\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eدليل المستخدم لمساعدتك على البدء بأمان والتقدم بفعالية\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eالمواصفات\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eالوزن\u003c\/b\u003e: 800 جرام\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eالأبعاد\u003c\/b\u003e: 180 × 230 × 150 مم\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eالمواد\u003c\/b\u003e: عجلات TPR، بلاستيك PP، أنابيب فولاذ مقاوم للصدأ، مقابض إسفنجية\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eالتعبئة والتغليف\u003c\/b\u003e: كرتون كرافت 5 طبقات\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eسواء كنت تقوم بتجديد صالة ألعاب رياضية منزلية أو إضافة أداة أساسية مركزة إلى روتينك، فإن عجلة تمرين البطن هذه توفر تصميمًا هادفًا وميزات عملية تساعدك على رؤية نتائج حقيقية. تبنَّى تدريب البطن المستهدف الذي يترجم إلى قوة وظيفية واستقرار وثقة أفضل في كل حركة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"MANDOTOS","offers":[{"title":"أسود","offer_id":51720099266928,"sku":"CJYDQTJM00795-Black","price":63.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false},{"title":"أحمر","offer_id":51720099299696,"sku":"CJYDQTJM00795-Red","price":63.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0884\/3798\/1552\/files\/mandotos-ab-roller-wheel-with-knee-pads-for-core-training-55157216018800.jpg?v=1784621240","url":"https:\/\/www.mandotos.com\/ar\/products\/ab-roller-wheel-with-knee-pads-for-core-training","provider":"Mandotos International","version":"1.0","type":"link"}